2025年7月5日 R7第9回練習会PM

午後は今日も先週に引き続きロールレッスン!海に入っても寒くない季節は貴重ですからね。陸上でしっかり感覚をつかんでからいざ実戦へ。水中に潜っている時間は実はとても短いのですが、本人は何十秒もひっくり返っている感覚になるんですよね。その中でいろいろ考えちゃうんです。でも、始めるまではあんなに怖かったのに、いざひっくり返ってしまえばどんどんいけちゃいます。不思議なものです。練習が終わったとはみなぐったりお疲れでしたが、本当に良い笑顔でした。ロールが成功したときは、天使がやってきてふわっと背中を引き上げてくれる感覚になるのは私だけですかね。今日もナイスチャレンジでした!

1.陸でロール練習
2.バウレスキューでイメージをつかみます
3.補助付きでロール練習
4.真剣に練習されてますね