2025年7月26日 R7第11回練習会AM

　夏ですね！とても日差しが強く、南風5~6m/sの中での練習会となりました。気温は34~35℃くらいで、とにかく暑い。熱中症に気を付けないといけませんね、ほんとに。溶けちゃいそうです。さて、今日は３組に分かれて練習を行いました。基礎組、ショート組、ロング組です。私は、基礎組に参加。基礎組は、まだカヤックの操作になれていない方や、病み上がりや怪我などを理由に長期に休まれていた方を中心に基本的なパドリングを練習しています。フォワードストローク、バックストローク、ドローイング、スカーリング、スターンラダーなどなど。なんとなくカヤックを漕ぐだけならば、それなりできるようになるのですが、それだけだと今後大変なので、波がないところできちんと基礎をやっておく練習となります。今日は、パドリングにまだ慣れていないメンバーが、時折吹き抜ける風の影響も受け、うっかり沈してしまっていました。スターンラダーの際に、カヤックを傾けすぎたようです…。習うより慣れろ、ではありませんが、何度もチャレンジして、何度も水に落ちて、感覚を掴んでいくしか上手くなる方法がありません。練習あるのみですね。私も一緒に練習していこうと思います。